Physiothérapie pour les 60 ans et plus
Bouger, c’est la santé !
Rester actif après 60 ans est essentiel pour ralentir le vieillissement, maintenir votre mobilité et préserver votre autonomie. Mélanger exercices aérobiques, renforcement musculaire et travail de l’équilibre est idéal pour continuer à profiter pleinement de la vie.
Les recherches montrent que le vieillissement en soi n’empêche pas d’améliorer force, puissance et masse musculaire, même à un âge avancé. Bien encadré, un programme personnalisé peut non seulement réduire la douleur, mais aussi prévenir les chutes et blessures.
Nos services pour les 60 ans et plus
Nos physiothérapeutes qualifiés évaluent votre condition et créent un programme sur mesure, adapté à vos besoins et à vos objectifs. Vous pourrez :
- Maintenir votre mobilité et votre force
- Prévenir les chutes et blessures
- Soulager ou traiter des conditions liées à l’âge
Exemples de conditions prises en charge :
- Arthrose et arthrite
- Ostéoporose
- Prévention des chutes et troubles de l’équilibre
- Parkinson
- Suites d’AVC
- Hallux-Valgus (oignon du gros orteil)
Pourquoi choisir la clinique SPO ?
- Équipe expérimentée et bienveillante
- Approche personnalisée et sécuritaire pour les personnes âgées
- Programmes adaptés pour préserver votre qualité de vie et votre indépendance
📅 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui à Montréal et découvrez comment bouger en toute sécurité pour rester actif et autonome !